현미보다 가치 높은 최고의 건강식품...비타민C의 보고       감자에 대한 편견을 버리자. 감자는 ‘탄수화물 덩어리’ 또는 ‘살찌는 식품’이라고 생각하는 사람들이 많다. 그러나 그것은 크게 잘못된 상식이...

웨스트바이러스 양성반응 보이는 모기들 급증 8월말-9월 감염자 발생 절정, 지난해 7명 숨져     메트로 애틀랜타에서 웨스트나일 바이러스에 양성 반응을 보이는 모기들이 크게 증가하고 있다고 13일자 AJ...

    고혈압·치매·황반변성 등 일으켜... 자신의 체력 맞게 중강도 운동을 오메가3, 혈행·뇌 혈관 개선 도움...코엔자임Q10, 혈압 감소 기능 인정 전 세계적으로 혈관 질환은 주요 사망 원인이다. 세계보건...

NOA 통증 클리닉, 줄기세포-자가혈 치료술 시행     둘루스 소재 NOA 통증 클리닉(North of Atlanta Pain Clinic, 원장 유명재)이 줄기세포-자가혈 치료술을 시행하고 있다. 한인 타운 유일의 통증, 스포츠...

신장기능 손상 천천히 이뤄져...소변 변화 살펴야 신장에 좋은 음식 아스파라거스, 마늘, 수박 추천    신장병을 앓는 대부분의 사람들은 자신이 신장에 이상이 있다는 사실을 모르고 있는 경우가 많다. 신...

‘수전증’의 다양한 원인...양 손 떨면 수전증, 한 손 떨면 파킨슨     자신의 의지와 상관없이 손이 떨리는, 이른바 ‘수전증(手顫症)’은 비교적 흔히 경험하는 증상이다. 영양불균형이나 과도한 긴장 때문...

기억력 향상, 노화로 인한 신경 세포 보호에 이상적인 채소       모든 채소들이 건강에 좋지만 수박과 같은 과에 속하는 오이는 특히 몸에 좋은 식품이다. 오이는 칼로리가 낮을 뿐 아니라 대부분 수분이...

2017년 한해 1475명 숨져, 전국 증가율 상회       아편 중독으로 인한 사망자가 조지아주에서 급증해 우려가 제기되고 있다고 25일자 AJC가 보도했다. 신문은 최근의 연방질병통제센터(CDC)의 자료를 토대...

  효과적인 노인 운동법...발 뒤꿈치에 '힘' 운동은 건강한 노년기를 위한 필수조건이다. 보건당국은 65세 이상 성인에게 걷기를 포함한 중강도 유산소 신체활동을 일주일에 2시간 30분 이상 할 것을 권장...

여성 갱년기에 비해 도외시 되기도...적절한 치료 필요 토마토, 복분자, 견과류 등 갱년기 극복에 좋은 음식들   갱년기란 보통 40대 후반에서 50대에 접어들면서 성호르몬의 분비가 감소되어 여러가지 신...

칠면조 관련 살모넬라균 공포 전국확산 26개주 90명 감염...사망자는 아직 없어       여름철 식중독에 감염되지 않도록 각별한 주의를 기울여야겠다.   19일 연방질병통제센터(CDC)는 조지아주 포함 전국 ...

  사우나·수영장 다녀오셨나요? 그래도 집에서 발 씻으세요       여름은 발에 혹독한 계절이다. 덥고 습해 발에 땀이 많아지면서 각종 세균·곰팡이의 온상이 된다. 발을 바깥에 내놓는 유일한 계절이지만,...

에어컨으로 실내외 온도 차이 과도하면 잘 걸려 균형있는 식단, 가벼운 운동으로 면역력 높여야      의외로 여름에도 감기에 걸려 일상 생활에 불편을 겪는 사람들이 많이 있다.  여름에는 에어컨 등에 의...

  혈관이 부풀어 터지는 병 동맥류, 의심 증상은? 동맥류는 혈관이 부풀어 터지는 질환이다. 뚜렷한 전조 증상이 없는 데다 급사(急死) 위험도 커 '몸속 시한폭탄'이라고도 불린다. 동맥류는 혈관이 노화해...

다양한 원인으로 발생...위장병 위험도 있어 소아교정 추천   오랫동안 손가락을 빠는 습관이 있는 어린이는 부정교합이 될 수 있다. 일반적으로 만 4세 이전에는 문제가 없지만 4세가 넘어가면 손빨기가 ...

  지금 당장 실천해야 할 다섯 가지 어떤 질환이든 해당 신체 부위를 정확히 이해하고 병에 걸리는 원인을 아는 것이 가장 중요하다. 척추는 척추뼈, 뼈 사이 디스크(추간판), 척추를 지나는 혈관과 신경, ...

미국 전역서 여름 '찜통차' 어린이 사망사고 연평균 37건 발생       무더운 여름철에는 차량 안에 아기를 방치하고 혹시 잊어버리고 나온 건 아닌지 아무리 주의해도 지나치지 않다. 매년 여름철 어린이들...

음식에 포함된 퓨린 성분이 주원인...운동 통한 관리가 최선책     요즘 통풍 환자들이 크게 증가하고 있다. 주변에 통풍으로 고생하는 사람들의 이야기를 심심찮게 듣거나 본인 자신이 통풍이 의심되는 신...